joomla
Как не упасть в гололедицу ? E-mail

Как не упасть в гололедицу ?Как не упасть в гололедицу?

Снег. Как красиво падает снег!

Как прекрасно, сидя в теплой квартире, любоваться заснеженными дорогами, деревьями.

И как сильно хочется прогуляться по снегу, вдыхая чистый морозный воздух. Хруст снежинок под ногами и белоснежный пейзаж поднимают настроение и придают бодрости и оптимизма.

Но как же больно падать в гололедицу!.

 Вероятность падения и травмирования в такую погоду значительно возрастает.

Как предотвратить себя от неприятностей?

Как оставить приятными воспоминания о заснеженной зиме?

 Соблюдая эти 7 правил вы будете живы и здоровы (а значит и богаты)

 

Во время ходьбы в гололедицу всегда будьте готовы неожиданно упасть. Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, ступайте на всю подошву. Руки не должны быть заняты поклажей.

Как не упасть в гололедицу ?Помните, что спешка увеличивает опасность поскользнуться, поэтому выходите из помещения не спеша. При потере равновесия – быстро присядьте, это реальный шанс удержаться на ногах или упасть с минимальным ущербом для своего здоровья. В момент падения сожмитесь, напрягите мышцы, а коснувшись земли, обязательно перекатитесь. Удар, направленный на Вас, смягчится и утратит свою силу.

Не держите руки в карманах! Это увеличивает возможность падения из-за трудностей удержания равновесия, а так же получения травм во время падения, особенно переломов. Не ходите у самого края проезжей части дороги! Это опасно всегда, а на скользкой дороге особенно. ПОМНИТЕ, что в гололедицу увеличивается тормозной путь автомобилей и падение перед движущемся автомобилем приводит как минимум к травмированию и, возможно, к летальному исходу.

 

Не ходите по проезжей части дорог, если рядом находится тротуар (дорожка для пешеходов). Для прохода выбирайте места, где дорожка посыпана песком или нет ледяного покрова. Не бежите. Обходите места с явным ледяным покровом.

 

Ходите подальше от зданий и сооружений – ближе к середине тротуара. Большую опасность представляют собою сосульки. При передвижении будьте предельно внимательны, обходите места, где возможно падение сосулек (вблизи зданий, трубопроводов, арок, перекрытий, под мостами, под воздушными линиями электропередачи). Наибольшая опасность падения сосулек - во время таяния снега и льда.

 

По территории предприятия (участка, цеха, зоны обслуживания и т.д.) ходите только по строго определенным маршрутам, с которыми Вас ознакомили руководители.                            

 Выходя из помещения (подъезда) будьте предельно внимательны, так как разница температуры на границе помещения и внешней среды вызывает образование наледи.

 

Надевайте обувь на не скользящей подошве или сделайте её не скользящей, для чего:

-    прикрепите на каблук перед выходом кусочек поролона или лейкопластырь;

-    натрите наждачной бумагой подошву, а лучше прикрепите ее к подошве;

-    намажьте подошву клеем типа «Момент» и поставьте обувь на песок.

           

При посадке в автобус и высадке из автобуса не торопитесь, не создавайте толкучки, не толкайте друг друга, будьте взаимовежливыми.

 

Холода закончатся, это неизбежно.    

 Важно, чтобы все мы оставались здоровы!

 С уважением Алексей 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить