Почему мы не пользуемся бесплатным? |
![]() |
Почему мы не пользуемся бесплатными советами, подсказками и рекомендациями? Сегодня здоровому образу жизни, укреплению иммунитета, лечению, занятию спортом уделяется много времени. С экранов телевизора на каждом канале рекламируется чудодейственные препараты, излечивающие, восстанавливающие и укрепляющие каждую часть вашего тела. «Достаточно одной таблэтки…», достаточно одного тюбика крема, одного флакона суспензии…
Занятие спотом, правильной питание, здоровый образ жизни все больше набирает популярности у людей среднего возраста и достатка. Так, где ж тут бесплатные советы, от которых мы отказываемся?
Сегодня эпидемия гриппа в стране достигла максимума, а специалистами прогнозируется еще и вторая и третья волна. Для профилактики каждый из нас применяет свои, давно испытанные способы профилактики. Но зачастую принимать витамины, лимоны и различные народные витамины для укрепления иммунитета мы начинаем уже в период разгула гриппа. И тогда вероятность заболеть достаточно высока. А оно Вам надо?
В этом году медицинское лечение от гриппа стоит не дешево. Стоимость лечения в стационаре составляет 60-70 долларов. И это не самая высокая цена. Так что же делать? Как укрепить свой организм? Сейчас я скажу банальные фразы: «Занимайтесь ежедневно спортом, правильно питайтесь, гуляйте, спите нормально». И вы закончите читать дальше.
Скажу другое: «Закаляйтесь!». О том, как начать закаляться, я писал в этой статье. Скажите вслух ту фразу, что только пришла вам в голову. А вот она – «Да щас!». Понимая, что такими советами, хоть и бесплатными, но практически невыполнимыми, никто не воспользуется, я стал своим друзьм давать самые простые советы по укреплению, закаливанию организма.
Вот и все советы! Ну а если вы за 15-25 долларов купите себе увлажнитель воздуха в квартиру и будете включать его по вечерам в период отопительного сезона, то ваш организм скажет вам Большое спасибо. А теперь скажите мне: сколько моих друзей и знакомых последовали моему примеру и начали закаляться? А сколько начали обливать только ноги? Ответ очевиден.
А теперь помогите мне и ответьте в комментариях на такой вопрос: «Почему мы сегодня не хотим делать для себя полезное и бесплатное, а завтра, спасая жизнь, отдаем свое и много?» Ну что, вы готовы сегодня начать с душа? Потратьте на себя 2 секунды времени! Подарите своему организму закалку! Бесплатную и надежную! И если вы сказали один раз «ДА!», то я предлагаю прочитать книгу Шелдона Левина «7-минутное чудо». Это программа устойчивого похудения в нужных вам местах. И всего лишь за 7 минут в день! Для справки. За 70 долларов можно купить 51 кг бананов или 40 кг апельсинов, 40 кг лимонов или 120 кг яблок. Вот где витамины то прячутся! Любите себя!
С уважением Алексей
|