joomla
Не упустите свой шанс! E-mail

Не упустите свой шанс!

Много раз в жизни вы собирались начать новое дело. Начать учиться с понедельника, худеть после праздника, заняться спортом с первого числа.. И, как оказывается, в календарном году много первых чисел и понедельников
Однако есть одно необычайно хорошее дело, которое можно и нужно начать. И лучше всего для этого начинания подойдет крещенская ночь…
Я вас заинтриговал?
Читайте дальше.

Согласитесь, почти все хорошие начинания требуют определенной подготовки.
Чтобы начать заниматься спортом или просто утренней зарядкой, нужно выбрать для себя подходящий комплекс упражнений.
Даже продвинутому пользователю интернет, который вместо поисковиков Google и Яндекс использует YouTube, требуется время, чтобы найти нужный ролик и скачать его.
Да и тем, кто желает сесть на диету, начать правильно питаться, также предстоит проделать много подготовительной работы.
И даже небольшие увлечения садоводством, рукоделием требуют предварительной подготовки.


Но есть одно, очень полезное для вашего организма, для вашей кожи, для ваших сосудов, занятие, подготовка к которому не нужно.
Тут все просто – проснулся, захотел и сделал!
И начинать его лучше всего в крещенскую ночь.
И называется все это удовольствие – обливание холодной водой.


Не спешите говорить «Ой, нет, только не это!»
Измените свою точку восприятия. и спокойно задайте себе одесский вопрос: «А что же я с этого буду иметь?»
А вот что.
Как делать ( я это делаю уже три года!) утренние обливания, я писал в этой статье.


Не упустите свой шанс!

Почему легко начинать в ночь или утром 19 января?
Вы знаете, что вода в эту ночь обладает волшебными свойствами. И в свое первое обливание вы не почувствуете холод. Вода будет приятно-освежающей.
А еще вы увидите как сонный, вялый человек после обливания превращается в веселого, жизнерадостного. И такое прекрасное расположение духа будет сохранятся целый день!


Ну а что же полезного вы с этого будете иметь?
Давайте перечислим.

  1. Закаленный организм. Организм, способный противостоять всем респираторным ( и не только!) заболеваниям. Из своего опыта скажу, что самовосстановление организма происходит в течении одного – двух часов после того, как вы почувствуете недомогание. Когда вы это почувствуете в первый раз – вы приятно удивитесь. А потом будете благодарить себя за правильно принятое решение.
  2. Ваша кожа станет упругой и молодой. Тут без комментариев.
  3. Обливание – это отличная зарядка для сосудов. Особенно для людей, склонных к варикозному расширению вен на ногах.
  4. Вы обретете уверенность в себе. 

Да, да!
Приняв решение начать обливание, решительно встав под струю холодной воды, вы твердо сказали себе: «Я могу!»
И эта маленькая победа еще сыграет в вашей жизни огромную роль.


Я думаю этого достаточно. Вам остается только сделать твердый шаг вперед.
А крещенская ночь совсем близко.
дайте шанс своему телу!
Не думайте!


Просто беритесь и делайте!

С уважением Алексей

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить